Le vieux port du Rosmeur vu depuis les Plomarc'hLe vieux port du Rosmeur vu depuis les Plomarc'h
©Le vieux port du Rosmeur vu depuis les Plomarc'h|Office de Tourisme du Pays de Do
Stage week‑end Bien‑être et Nature à DouarnenezWeek-end Etre Vivants

Nature, Santé et Vitalité

Stage Nature à Douarnenez

Stage séjour Nature au Plomarc'h à Douarnenez

15 & 16 octobre 2022

Le site des Plomarc’h accueille la 2ème édition de notre week-end « Être vivants » dédié au bien-être, à l’art thérapie et à la vitalité les 15 et 16 octobre 2022.

Les stagiaires seront accueillis dans un gîte avec une vue imprenable sur la mer. Les repas bio sont préparés par une naturopathe de talent, prête à leur transmettre ses recettes d’alimentation et de vie équilibrantes.

Naturopathie, conférences, iridologie, art thérapie, pratique de respiration, marche apaisantes et nourrissantes de nature, etc…. rythmeront ces deux journées de convivialité et de bien-être.

Lors de ces stages nous accueillons un maximum de 12 personnes. Les places étant limitées nous vous conseillons de vous inscrire rapidement, si notre programme vous intéresse.

Au programme


Programme

Samedi 15 octobre

Rdv au site naturel des Plomarc’h

9h : Accueil et présentation
10h : Conférence : Les 4 piliers de la vitalité
11h30 : Balade : La respiration vivifiante, Visualisation et reconnexion à la nature

Temps de pause créative et méridionale : -> Un mandala dans nos assiettes

15h : Art thérapeutique
15h30 – 18h : Ateliers cocooning*
18h15 : Conférence :
Recherche d’un équilibre en naturopathie

19h15 : Repas
Veillée au coin du feu

Dimanche 16 octobre

 

7h : Pour les lève-tôt : Rituels du matin
-> Petit déjeuner

9h : Cercle d’échange : retour sur les ressentis
10h : Conférence : La créativité en soi
Suivie de l’atelier d’écriture «Graine de rêves»

12h : Composition d’œuvres d’art dans nos assiettes

13h : Découverte des plantes comestibles et sauvages
14h : Visite guidée de l’exposition** au Port-Musée
15h30 : 17h30 : Ateliers cocooning*
18h : Jeux théâtraux : Reconnexion aux autres
Cercle d’échange et de fin de week-end

Réservez votre séjour bien-être

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Suite à votre inscription, vous allez prochainement recevoir par mail un questionnaire médical. Celui-ci sera à remplir et à renvoyer au plus tôt par mail à l’adresse suivante : violaine.2lhomme@naturhomeopathe.fr 

Pour toutes informations complémentaires pour pouvez joindre Violaine Delhomme sur son email : violaine.2lhomme@naturhomaopathe.fr ou par téléphone au 06 72 87 62 25.

Pour le week-end nous vous demandons de mettre dans vos valises : un drap housse (lit 1 place), une taie, un sac de couchage, un plaid, une grande serviette de bain, un maillot de bain, un tapis de yoga, un couteau de cuisine et tablier. S’il vous manque un de ces objets, nous vous remercions de nous avertir par mail.

Nous vous attendons à 9h00 dans la cour de l’accueil du gîte municipal des Plomarc’h : 7 sent Plomarc’h – 29100 Douarnenez. Nous vous inviterons à déposer vos sacs au gîte, et à garer votre voiture sur le parking de proximité, rue du carrefour. «